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四川名优土特产品食用菌简介

 


    食用菌营养丰富,味道鲜美,集中了食品的一切良好特性,营养价值达到了“植物性食品的顶峰”,自古就被列为菜中佳品,国内外科学家,从营养角度对它给予了很高的评价。蛋白质含量为其干重的30%-40%,或鲜重的3%-4%,其质量介于动物蛋白质和植物蛋白质之间,蛋白质中所含氨基酸种类也比较齐全,它能达到17-18种氨基酸,其中包括人体所必须的8种氨基酸,像姬菇、白灵菌中赖氨酸,精氨酸含量较高,能促进记忆,开发智力。据估测,大约70%的食用蛋白质在体内消化酶的作用下可分解成氨基酸,被人体所吸收利用。可见,食用菌蛋白属于高消化率的蛋白食品。食用菌具有高蛋白、低脂肪的特点,100g食用菌中性含碳水化合物3.8g,脂肪少于2.0g,且脂肪酸为不饱合脂肪酸,能降低血脂,多食也不会引起发胖或引发心血疾病。


    食用菌含有丰富的维生素和矿质元素,每100g鲜菇中维生素(含量达206.7mg),比西红柿高20倍,维生素D含量是大豆中的21倍,还含有大量的维生素A,食用菌还含磷、钾、钙、锌、铁、铜、锰、锗等矿质元素,食用菌也是高纤维物质,所含纤维高于粗麦面包中的含量。食用菌不仅作为营养食品被广泛应用(如:《吕氏春秋》中列举的食用菌美味佳肴。)大多还具有特殊的保健作用(如:清朝薛宝辰著的《素食说略》)。我国自宋汉末年的《神农本草经》及以后历代本草学者都有记载,如:《本草纲目》、《名医别录》、《本草从新》都记载了食用菌能补血气、止血活血、开腠理、治淋肿、出皮中热、保肺、益肾化痰等功能,近年我国医学者又发现了某些食用菌的特殊疗效,从中提取多糖和多肽类物质,用于临床治疗食道癌、肺癌、肝癌、肠癌,至少有150种食用菌被证实具有抗肿瘤活性成分。所以,食用菌的药用还在进一步探索发掘之中。
清水瓶装:

规格: 1*6*2kg
品名:真姬菇 日灵菌 金顶菌 黑牡丹

规格: 1*12*500g
品名: 真姬菇 满天星 白灵菌 黑牡丹 鲍鱼菇 牛肝菌 蘑菇 鸡腿菇 猴头菇 草菇 滑菇 雪茸 金顶菇

 


   
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